Wellnessprogramm “Relax“ um den Stress hinter sich zu lassen
“Ich suche Erholung vom Alltagsstress und ständiger Anspannung. Ich möchte über meine Zeit selbst verfügen und nur an mein mentales und körperliches Gleichgewicht denken.“
Das Programm RELAX startet mit trockener und hoher Hitze, typisch für die Sauna, und geht weiter bei milderen Temperaturen, inspiriert durch antike Rituale der römischen Bäder. Durch langsames reduzieren der Temperatur kombiniert mit gezielter Kälteeinwirkung werden Muskelverspannungen gelockert und Sie erleben körperliche und geistige Entspannung.
Um die Entspannung zu verstärken, können Sie sich beraten lassen um die richtige Behandlung zu finden, die Sie mit dem “Relax Wellnessprogramm” kombinieren können.
Wellness Programm „Purify“ um sich wieder ins Gleichgewicht zu bringen
“Ich möchte mich entgiften, regenerieren und entschlacken.”
Das Programm PURIFY beinhaltet 2 Saunagänge bei hoher Temperatur. Während der Saunagänge werden Sie immer mehr ins Schwitzen kommen und merken, dass auch die Atmung beschleunigt wird. Dadurch wird die Entgiftung angeregt und es werden Schlacken und Flüssigkeitseinlagerungen ausgeschieden.
Um sich tiefer zu Reinigen, können Sie sich beraten lassen um die richtige Detox Behandlung zu finden.
Wellness Programm „Excite“ um Kraft und Energie zurückzugewinnen
“Ich möchte neue Kraft und Energie tanken und meine Vitalität ankurbeln.“
Das Programm EXCITE beginnt mit den milderen Temperaturen im Dampfbad und schließt mit den typischen hohen Temperaturen der Sauna ab. Durch das Ansteigen der Temperatur im Wechsel mit dem richtigen Kältekontrast verleihen Sie ihrem Körper frische Energie und kräftigt den Herzschlag. Aufgrund dieser Verbesserung der Körperfunktion erwecken sie ihre Vitalität zu neuem Leben.
Um einen stärkeren Energieschub zu bekommen, können Sie sich beraten lassen welche Behandlung am besten mit dem Wellnessprogramm kombiniert werden soll.